ЛФК

ЛФК подходит не только для людей с травмами и ограниченными возможностями. Занятие лечебной физкультурой здоровыми людьми носит профилактический характер — предупреждает развитие травм и заболеваний. Особенно лечебные упражнения актуальны в условиях малоподвижного образа жизни.

ЛФК используют физические упражнения в сочетании физиотерапией и массажем. Задача тренера ЛФК — не только подобрать подходящие упражнения и методики для каждого пациента, но и проследить за правильностью их выполнения.

Для достижения реабилитационного эффекта от тренировок необходимо соблюдать основные принципы:
- раннее начало;
- индивидуальный подход;
- комплексный подход;
- системность и цикличность тренировок;
- наглядность упражнений. 
Все это есть в нашем спа-центре.